FAQ
How can talking about my problems help me?
Sometimes people just need someone to talk to who can be a non-biased third opinion. Therapy isn’t about us telling you what to do. It’s a collaborative effort to work through problems and provide information on why these problems continue in order to reduce or break patterns. Studies have actually shown having a network of people who can help you and support you creates a stronger resilient architecture in our brains. Our brains create neuropathways based on our experiences and responses. We create healthier and stronger responses to triggers or/and events when we have a healthy support network.
Why do people go to therapy? How do I know if it’s right for me?
People can go to therapy for a variety of reasons. Some just need someone to talk to, sometimes due to a life event that is causing us a lot of stress. Other times people seek out therapy for specific struggles or issues they are having and want someone who can help them through. As a general rule we would say to give therapy a chance. If you are unsure if therapy is going to help them you can most definitely have a conversation with your therapist about your concerns without fear that you will be judged or tried to be convinced of something you don’t really want. Nothing is set in stone!
Does what we talk about in therapy stay confidential?
Short answer is absolutely. We are ethically and legally bound to keep what you say in therapy as confidential. We would not discuss your information with anyone you have not given permission for. The few exceptions would be if there is a report that you are intending to harm yourself or others. In those cases we would need to report in order to ensure everyone’s safety and well being. We are also mandated reporters and have to file in any cases of suspected abuse or neglect.
How long is therapy?
That depends! You would collaborate with your therapist to find what is best and most manageable for you. Sometimes client’s ae only able or need to be seen biweekly and other times they prefer twice a week. As for time frames that too can average based on needs. Sessions can be anywhere from half an hour to an hour.
What should I expect for my first therapy session?
First sessions are typically a collaboration where you and your therapist will begin to get to know each other and develop a plan to reach your goals. It is also a great time to discuss what you are looking to receive from therapy and how your therapist tends to work.
Do you see couples/families?
Yes we do! Families sessions are always welcome. We also see couples but are not accepting insurance for Couples currently.
Do you prescribe medication?
Unfortunately, we do not prescribe medication. However, we would be happy to help you connect to medication management.
What should I expect to pay?
We do offer a sliding scale that starts as low as $30. Jasmine is also accepting all major insurances but please email to verify. We would be happy to discuss with you pricing prior to your intake in more details.
What is Sex Therapy?
Sex Therapy is a specific form of talk therapy that is focused on sexuality related concerns that someone may be having. Sexuality related concerns can include infertility, couples/relationship counseling, sexual pain, sexual trauma, and gender identity and sexuality struggles. If you are unsure if Sex Therapy is right for you then please feel free to contact us so we can discuss further.
What is trauma therapy?
Trauma focused therapy looks at how our past traumatic moments may be impacting our daily lives. We would discuss different facts associated with various traumas and their responses in an effort to normalize and validate your feelings and reactions. We would work together to decrease symptoms and help you better manage with common triggers.
What insurance do you take?
Jasmine is currently accepting all major insurances but please email to verify.
Why should I go to New Streams, LLC?
We are a hard working team willing to work with you on what goals you identify. We believe in collaborating with our clients and working with their culture and lifestyles. We are an inclusive group and have experience working with different cultures, races, and with LGBTQ.
En Espanol
Como puede ayudarme hablar de mis problemas?
A veces la gente solo necesita a alguien con quien hablar que pueda ser una tercera opinion imparcial. La terapia no se trata de que te digan que hacer. Es un esfuerzo de colaboración para resolver los problemas y proporcionar continuan con el fin de reducir o romper los patrones. En realidad, los estudios han demostrado que tener una red de personas que pueden ayudarte y apoyarte crea una arquitectura mas resistente y resistente en nuestros cerebros. Nuestros cerebros crean neurópatas basadas en nuestras experiencias y respuestas. Creamos respuestas mas saludables y fuertes a los desencadenantes y/o eventos cuando tenemos una red de apoyo saludable.
Por que la gente va a terapia? Como se si es adecuado para mi?
La gente puede ir a terapia por una variedad de razones. Algunos solo necesitan a alguien con quien hablar, a veces debido a un evento de la vida que nos esta causando mucho estrés. Otras veces las personas buscan terapia para luchas o problemas específicos que están teniendo y quieren a alguien que pueda ayudarlos. Como regla general, diríamos que hay que dar una oportunidad a la terapia. Si no esta seguro de si la terapia les va a ayudar, definitivamente puede tener les va a ayudar, definitivamente puede tener una conversación con su terapeuta sobre sus preocupaciones sin temor a ser juzgado o tratar de ser convencido de algo que realmente no quiere, Nada esta escrito en piedra!
Lo que hablamos en la terapia sigue siendo confidencial?
La respuesta corta es absolutamente. Eticamente y legalmente, mantenemos lo que dices en la terapia como confidencial. Discutiríamos su información con cualquier persona para la que no haya dado permiso. Las pocas excepciones serian si tienes la intención de hacerte daño a ti mismo o a los demás. En este, tendríamos que informar para garantizar el bienestar de todos. También somos reporteros obligatorios y tenemos que informar de cualquier caso de sospecha de abuso o negligencia.
Cuánto dura la terapia?
Eso depende! Colaborarías con tu terapeuta para encontrar lo que es mejor y mas manejable para ti. A veces, el cliente solo puede o necesita ser visto cada dos semanas y otras veces prefieren dos veces a la semana. En cuanto a los marcos de tiempo, también se puede promediar en función de las necesidades. Las sesiones pueden durar entre media hora y una hora.
Que debo esperar de mi primera sesión de terapia?
Las primeras sesiones suelen ser una colaboración en la que usted y su terapeuta comenzaran a conocerse y a desarrollar un plan para alcanzar sus objetivos. También es un buen momento para discutir lo que esta buscando recibir de la terapia y como su terapeuta tiende a funcionar.
Ves parejas/familias?
Si!, lo hacemos! Las sesiones para familias siempre son bienvenidos. También vemos parejas, pero actualmente no estamos aceptando seguros para parejas.
Prescribir medicamentos?
Desafortunadamente, no recetamos medicamentos. Sin embargo, estaremos encantados de ayudarle a conectarse con el manejo de medicamentos.
Que debo esperar para pager?
Ofrecemos una escala movil que comienza tan solo $30. También estamos trabajando para conseguir paneles con seguros. Estaremos encantados de discutir con usted los precios antes de su admisión con mas detalles.
Que es la terapia sexual?
La terapia sexual es una forma especifica de terapia de conversación que se centra en las preocupaciones relacionadas con la sexualidad que alguien puede estar teniendo. Las preocupaciones relacionadas con la sexualidad pueden incluir infertilidad, asesoramiento de parejas/relaciones, dolor sexual, trauma sexual y luchas por la identidad de genero y la sexualidad. Si no esta seguro de si la terapia sexual es adecuada para usted, no dude en ponerse en contacto con nosotros para que podamos hablar mas a fondo.Que es la terapia de trauma?
La terapia centrada en el trauma analiza como nuestros momentos traumáticos pasados pueden estar afectando nuestra vida diaria. Discutiríamos diferentes hechos asociados con varios traumas y sus respuestas en un esfuerzo por normalizar y validar sus sentimientos y reacciones. Trabajaríamos juntos para disminuir los síntomas y ayudarle a manejarse mejor con los desencadenantes comunes.Que seguro tomas?
Actualmente, Jasmine esta aceptando todos los seguros principales, pero envié un correo electrónico para verificarlo.Por que debería ir a New Streams, LLC?
Somos un equipo que trabaja duro y esta dispuesto a trabajar con usted en los objetivos que identifique. Creemos en la colaboración con nuestros clientes y en trabajar con su cultura y estilos de vida. Somos un grupo inclusivo y tenemos experiencia trabajando con diferentes culturas, razas y con LGBTQ.